饮用保健酒需注意的禁忌事项
保健酒顾名思义是具有一定保健功能的酒,不像白酒那般无色透明,一般呈黄褐色,由白酒基酒和具有一定功能的原辅料按照生产工艺加工而成。保健酒由食品生产企业生产,由食品部门主管,市场销售一定要持有有关部门批准的保健食品批准号,因此在购买时也要认准其质量问题,并注意以下禁忌事项:
1、保健酒不具治疗功效,不能替代药物。保健酒主要功能是调节免疫力、抗疲劳等,并没有药理功效,不要把保健酒当成包治百病的神酒,要谨记保健酒的作用仅能强身健体,而不能根治百病。
2、保健酒不含完善的营养素,不能代替其他食品,要坚持正常饮食。
3、不要饮用民间自制的保健酒。自制保健酒没有相关的法规和监管规定,如果不明确药材配方、用酒来源、禁忌事项等,随意调配中草药浸泡保健酒,把有滋补功效的东西都放进去,尤其是药材真伪、成分搭配、酒精浓度、泡制方法等差异,效果很不稳定,甚至还可能引发副作用。
4、并非人人适宜饮用保健酒。保健酒的功能可分为补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等类型,个人体质也有热性和寒性之分,饮用保健酒时应对照保健酒的功效以及个人体质来选购,一般来说青少年不宜饮用。
5、不管是什么酒都要适量饮用,不要贪杯。虽然保健酒属于保健食品,酒精度不高,但依旧是酒,酒精对人体的危害不会因中药的加入而减弱。